Was für eine Transformation in nur 3 Monaten mit zarten 56 Jahren. Ohne strenge Diät und trotz einer Woche Ferien mit Wein und Bier. Herzliche Gratulation. Es war mir eine Freude, dich als Coach begleiten zu dürfen.

Eine Halbzeit auf dem Laufband anstatt auf dem Sofa mit Chips und Bier. Das Ergebnis sind ein Kaloriendelta von rund 1500 Kalorien.