<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RiStart]]></title><description><![CDATA[Individuelles Coaching für deinen Erfolg]]></description><link>https://www.ristart.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 04:09:45 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ristart.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[-12 Kg / -14.5 cm Bauchumfang / -12 cm Gesässumfang / mehr Energie   All das in nur 3 Monaten - Was für eine Transformation - Herzlichen Glückwunsch]]></title><description><![CDATA[Was für eine Transformation in nur 3 Monaten mit zarten 56 Jahren. Ohne strenge Diät und trotz einer Woche Ferien mit Wein und Bier. Herzliche Gratulation. Es war mir eine Freude, dich als Coach begleiten zu dürfen.]]></description><link>https://www.ristart.ch/post/was-f%C3%BCr-eine-transformation-herzlichen-gl%C3%BCckwunsch</link><guid isPermaLink="false">6a26dc887af0f73356985583</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 15:28:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/782344_94392f99e04f4f54a4627767540a97e4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>info952077</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Laufband anstatt Chips und Bier]]></title><description><![CDATA[Eine Halbzeit auf dem Laufband anstatt auf dem Sofa mit Chips und Bier. Das Ergebnis sind ein Kaloriendelta von rund 1500 Kalorien.]]></description><link>https://www.ristart.ch/post/laufband-anstatt-chips-und-bier</link><guid isPermaLink="false">69fc4aa3f4b0389e41d44052</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 08:19:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/782344_5b4f274eb1244f89bcdc347f71e72b3c~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>info952077</dc:creator></item></channel></rss>